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800-800-8009国庆黄金周，很多朋友准备外出旅游,警方提醒大家, 在旅游度假期间，要提高安全防范意识，出游不忘自身安全，避免自身合法权益受到侵害。
一、餐饮安全
1、到外埠或京郊旅游的游客，要特别注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品或暴饮暴食。
2、切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果等，切勿光顾路边无牌照摊档，要多喝开水，多吃蔬果，少喝酒，不酗酒，防止食物中毒。
3、要牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。
4、要避免在流行病传播季节到流行病传播地区停留。
5、要做好预防措施，携带一些常用必备药品。
6、万一患病，要及时到医院就诊，不要强忍硬扛。
二、住宿安全
1、游客入住宾馆饭店或乡村酒店后，应了解客房安全须知，熟悉住宿区域的安全出路、安全楼梯的位置及安全逃生路线。
2、注意检查客房所配备的用品是否齐全，有无破损，如不全或有破损的，应立即向饭店服务员或导游报告。
3、不要将自己住宿的房间号码随便告诉陌生人，不要让陌生人进入房间，出入房间要锁好房门，睡觉前注意客房门窗是否关好，保险锁是否锁上。
4、游客入住饭店需要外出时，应告知随团导游或同伴，在饭店前台索取一张饭店联系卡，卡上有饭店地址和电话等，如果迷路时，可以按卡片上地址询问或搭乘出租车，确保安全回到住所。
三、交通安全
1、自驾车旅游要尽量避开热点地区和高峰时段，前往郊区和外埠旅游的游客，要提前设计好旅行线路，出行前做好车辆的维护保养工作，认真做好相关准备工作，注意天气变化，密切关注当地旅游管理部门的有关提示。
2、游客在乘车旅途中，不要与司机交谈和催促司机开快车、违章超速和违规行驶，不要将头、手、脚等伸出窗外，以防意外发生。
3、游客下车游览、就餐、购物时，应注意关好车窗、车门，保管好自己随身携带的贵重物品。
4、游客乘坐飞机时，应遵守民航部门乘机安全管理规定，不要在飞机上吸烟、使用手机等无线通讯工具或电子游戏机等。
5、万一发生旅途交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告警方和相关部门。
四、游览安全
1、观光游览时要服从领队和导游的安排，紧跟团队，不要擅自脱队。
2、记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后联系方便。
3、记住所乘旅游车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回。
4、万一联系不到或找不到所乘旅游车，可自行乘出租车返回宾馆或请警方协助，并设法告诉领队和导游。
5、在拍照、摄像时注意往来车辆和禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留。
6、要慎重参加带有刺激性的活动项目，量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥，不要到赌场和色情场所消费。
7、游览期间，游客不要独行，自由活动期间游客不要走得太远。带小孩的游客，请看护好自己的小孩，不能让小孩单独行动，注意安全。
8、不要擅自结伙前往未经开发的景点（区），不要参与危险的活动项目，在身体不适的情况下不要勉强进行旅游活动。患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎等疾病的人，尤其是老年人更要注意旅游安全。
五、购物安全
1、旅游期间不要携带大量现金和贵重物品。
2、不要把现金和贵重物品放在托运行李内、外衣口袋或易被割破的手提包中。
3、不要把现金和贵重物品放在饭店房间或旅游车中。
4、不要让也不要帮助不相识的人看管或托运行李。
5、要理性消费，尽量不要冲动购物，购买商品要索取发票（收据）等商家凭证，以作为维权依据。
6、外出旅游购物期间要看管好自己的钱和物。
六、游乐安全
1、乘坐大型游乐设施前要查看是否有国家质量技术监督部门印制的《安全检验合格》标志。不要乘坐未经检验、检验不合格或超期未检的游乐设施。
2、乘坐游乐设施前，要认真阅读《乘客须知》或与《乘客须知》相关的安全提示，以便确定自己是否适宜游玩。
3、设备运行中，千万不要随意将手、胳膊、脚等身体任何部分伸出设备外，更不要解除安全防护装置或跳离设备，以免发生意外。
4、乘坐旋转、翻滚类游乐设备时，要按要求将眼镜、相机、提包、钥匙、手机等易掉落物品拿出存放，不要带在身上乘坐游乐设施。
5、要听从工作人员指挥，按顺序上下，坐稳扶好，千万不要擅自进入隔离区。
6、设备在运行中若出现意外情况，不要惊慌、乱动，应在原位置等待工作人员的救援，不要擅自解开安全带、打开安全压杠。
7、游乐设施停稳后，要在工作人员引导或帮助下解下安全带和抬起安全压杠。
8、少儿乘坐游乐设施须有成年人陪护。愿广大游客出门旅游时多些安全防范，少些麻痹大意，使您的出游成为人生的安全之旅、收获之旅、难忘之旅。
